Comments of Unidad 3. Ganar en Salud. Un enfoque positivo de atención a la cronicidad

Lectura 2: "Las enfermedades crónicas y los estilos de vida como factores de riesgo"

El Informe de la salud en el mundo publicado por la OMS en 2002 puso de manifiesto el incremento global de las enfermedades crónicas no trasmisibles (cardiovasculares, cáncer, diabetes, etc.), que en aquellos momentos suponían alrededor del 47% de la morbilidad y el 60% de todas las causas de defunción (en España en 2011 esa cifra llegaba al 90%).

El informe destacaba además que eran unos pocos factores de riesgo los causantes del incremento de estas enfermedades, entre los cuales se encuentran la hipertensión arterial, las cifras elevadas de colesterol, la escasa ingesta de frutas y hortalizas, el sobrepeso y obesidad, la falta de actividad física y el consumo de tabaco. Todos estos tienen que ver con los estilos de vida de las personas, y concretamente 5 de ellos están estrechamente relacionados con los hábitos de alimentación y de actividad física.

Esto dio lugar a que en 2004 la propia OMS decidiera poner en marcha la Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud (2), que han seguido muchos países, como la puesta en marcha de la Estrategia NAOS a nivel nacional, y el Plan para la promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada (PAFAE) en Andalucía.

Los objetivos establecidos por la OMS en su estrategia, para el conjunto de la población son:

Sobre Alimentación:

Hábitos de Vida Saludable

imagen3

Fuente: Consejería de Salud. Junta de Andalucía

 

Sobre Actividad Física:

Para menores y adolescentes, la recomendación es de 60min. diarios de actividad física moderada – intensa (3).

 

Sobre el Peso:

 

Categoría                              Valores limite de IMC (kg/m2)

Peso insuficiente                                 < 18,5

Peso normal                                        18,5 - 24,9                   

Sobrepeso grado I                              25,0 - 26,9

Sobrepeso grado II (preobesidad)      27,0 - 29,9

Obesidad de tipo I                               30,0 - 34,9

Obesidad de tipo II                              35,0 - 39,9

Obesidad de tipo III (mórbida)            40,0 - 49,9

Obesidad de tipo IV (extrema)            > 50

 

IMC

 

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